08.02.2011

8. února 2011 v 15:24
JÍDELNÍČEK                                                                      
snídaně: borůvková activia a müssli
svačina: slunečnicová kostka, plátek šunky
oběd: pikantní kuřecí nudličky s rýží, špenátová polívka
svačina: hrnek mlíka a cca 15 piškotů
večeře: ovoce? doufám

komentář? oběd tentokrát není maminčin, ale měla jsem objednaný v práci, Lucy :-D jinak doufám, že to takhle dneska zvládnu. byla bych moc ráda. abych upřesnila... že tu večeři takhle zvládnu!!

JAK SE MÁM?                                                                    
Mé milé♥
Dneska vynechávám kolonku pohyb, protože se krom osmi hodin v práci na nohou (chůze, tam a sem zvedání věcí atp) nic neuděje ani neudálo. Nemám na to dnes čas a ani moc už sílu. Ale nevadí, zítra to zase doženu!!!
Haha vlastně jsem včera slibovala, že sem dneska nepůjdu, ale našla jsem skulinku času v mém dokonalém plánu, tak jsem ji využila právě takhle :-)
V práci bylo fajně, vůbec jsem se nenudila a ani mě to kupodivu nesralo :-D asi se stal zázrak. Jdu ještě zítra a přemýšlím nad tím, že bych šla i čtvrtek a pátek. Ale to je ve hvězdách. Protože to bych musela omezit cvičení (nejsem rambo, abych zvládala všechno) a v pátek se vážím a chci vidět výsledky :-D Promyslím to.
Jdu si fénovat vlasy a namalovat se, ale před tím vás všechny navštívím :-) Pa♥

l
 


Komentáře

1 Michelle Michelle | Web | 8. února 2011 v 16:08 | Reagovat

Koukám na tu špenátovou polívku...tu jsem měla hrooozně moc ráda jako malá ve školce, teď nevim, jestli bych si ji dala...(špenát jsenm nikdy nejedla :D )
Myslim, že to bez toho pohybu vydržíš...co jsem koukala na předchozí dny - 1000x přes švihadlo?? To si děláš srandu, ne? To si neumim ani představit :)
Jsi šikula ;)

2 Lucy Lucy | Web | 8. února 2011 v 16:30 | Reagovat

Jeeee, mela jsi tam kollonku s pohybem nechat a napst brigada :P Protoze verim,ze sis opravdu makla ;) A ten obed vypada dobre :)
S veceri ti drim moc moc palecky :) Zvladnes to! - doporucuju pomelo :)

Myslis,ze budu mit min? :D Jsi blaziiinek, ale dekuju :)

JOjo, ke zkouskovymu by se to asi dalo dobre prirovnat :P :)

3 Eloise Eloise | Web | 8. února 2011 v 16:31 | Reagovat

Pěknej jídelák.. no ono to bude asi tou podělanou mikrovlnkou :-D Máme novou, má asi tisíc tlačítek a dvacet tisíc funkcí a já s ní neumim, tak jsem tam namačkala první co mi přišlo pod ruku a bylo! :-D Ale v tý troubě taky dobrý! A příště si asi změnším dávku, protože jsem jí ani nedojedla - dobrá půlka mi jí zbyla!

4 simplicidad simplicidad | Web | 8. února 2011 v 17:07 | Reagovat

super keď ti to ide v praci :)) a ten jedálniček je fajn..neva že menej cvičiš ..hlavne že si mala pohyb

5 Marcheline Marcheline | Web | 8. února 2011 v 17:08 | Reagovat

Ježiš, děkuju, jsi zlatíčko!:-* Ale rozhodně hubnout potřebuju, mám totiž asi tak 80% tuku v těle, a navíc šílenej sklon k tloustnutí.:-) Jinak s obědem jsi mi udělala chutě, máš krásnej jídelníček.:-) A brigáda musí být super, a pohyb tam ti určitě vynahradí i Jillian.;-)
Jo jinak děkuju za odkaz:-)

6 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 8. února 2011 v 18:02 | Reagovat

moc krásný jídelníček! ;)
a ten vynechaný pohyb nevadí, myslím, že v té práci je pohybu více než dost ;)
a s tou večeří doufám, že si jí zvládla ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama