11.02.2011

11. února 2011 v 8:12
POHYB                                                                           
PLÁN: 300x švihadlo, 300x břicho, 400x nohy
SKUTEČNOST: 700x švihadlo, 300x břicho, 400x nohy, 70 kliků

komentář? -2689kj trochu málo :-(

JÍDELNÍČEK                                                                    
snídaně: krajíček celozrného chleba s plátkem sýra, šunky, ředkivčky, salátová okurka, ledový salát
svačina: nic
oběd: rýže s mlíkem + kousek banánu
svačinovečeře: sójový rohlík, šunka, sýr, zelenina

komentář? 2335 Kj (počítala jsem, že na svačinu si dám ten chleba
↓snídaně↓
snidane

JAK SE MÁM?                                                                  
Mám radost z toho, že jsem to včera tak hezky zvládla. Dneska musím trochu přidat, protože mám celkem hlad a nemyslím si, že jíst každý den tak, jak včera, je dvakrát nejlepší. Ale zítra mám v plánu si toho dát zas trochu méně :-) No akorát mám strach z té dnešní večeře, že nedodržím to ovoce. Zítra přiznám barvu, jak to nakonec dopadlo :-) -> změna plánu, trochu jsem to upravila a tohle už dodržím :-)
V konečném důsledku si nemyslím, že by můj dnešní jídelníček byl nějaký špatný a velký...
No, dneska máme jít s přítelem a kamarádama na chvíli posedět do hospody. Musím se vyvarovat pivu. Takže zelený čaj to jistí :-D Ale musím najít nějakou dobrou výmluvu, proč ho nechci. Říct, že držím dietu, asi bych byla za blbce.
Dneska jsem vstávala už v sedm. Zvláštní, když nemusím vstávat. Ale co už. Aspoň toho víc stihnu. Zbyde víc čas na cvičení haha. Taky musím do obchodu. Abych měla co jíst :-D
Včera mě naštvala přítelova mamka. Přítel mi objednával tričko z internetu. Přišlo k nim domů a jeho mamka prohlásila, že do toho se nemůžu vlézt. Byla to velikost M, ale když to přeměřili s tričkama jeho ségry, tak to byla jakoby velikost S. Když jsem si ho zkusila, tak jsem ho měla úplně dobré. To si jako myslí, že jsem tak tlustá nebo co? Fakt mě to naštvalo a pořád mě to štve a vrtá mi to hlavou. Kašlu na to, sama je tlustá :-D
Dole pod perexem najdete moji dnešní váhu, míry a komentář k tomu.
k
↓↓↓


váha: 63,5 kg
prsa: 84 cm
pas: 68 cm
boky: 87 cm
zadek: 97 cm
stehno: 60 cm
lýtko: 38 cm

Všechno bylo samozřejmě měřeno v tom nejširším místě.
Boky jsem měřila v takovém to nejširším místě, kde mi většinou končí kalhoty.
Jednu věc ale nechápu. Nechápu, jak můžu mít přes pas 68 cm. Měřila jsem to v tom nejužším místě samozřejmě. Ale upřímně tam nemám žádné špeky, jen kosti a kůži :-D Uznávám, že nejsem drobná, ale mám trošku širší žebra atp. proto nečekám 60cm, ale čekala jsem o trochu míň teda. Nemám tam co hubnout moc a nemám to jak změnšit. SAKRA!!! To mě štve. A pak mě štve skoro metrový zadek a půlmetrové lýtko!!! Fakt krása!!
 


Komentáře

1 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 11:05 | Reagovat

Jej, co bych dala za tvoje míry i váhu, zlato! V pase (nejužším místě) mám o 10 cm než ty, tak si nestěžuj, jinak budu mít depku.:-D Jídlo máš úplně super, ale stejně bych trochu přidala, třeba ta sváča by nějaká mohla být. Obdivuju tě, že si dokážeš nedat pivo, já sice vím, že má hodně kalorií, ale hospodu bez piva nezvládnu... Asi je to tím, že jsem přestala kouřit, a bez piva I bez cigarety bych to nedala.:)
Jídelníček je super, mám z něj chutě!:-D Ale to se mi teď stává pořád, co vidim, to bych si dala.:)
Já jsem nakonec ještě dneska napsala, protože mě to v práci sere.:)

2 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 11:08 | Reagovat

Jo a ta máma je teda pěkně zlá, to by se říkat nemělo. Jí taky řekni, jestli chodí do nadměrných velikostí.:-P A když se vejdeš do velikosti S, wow, proč hubneš?:-) Já mám L a fakt jako deprese z tebe dneska!:-D

3 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 12:09 | Reagovat

Tss prý musím mít všechno větší, no to mi teda nepřijde.:-D To já to mám přesně naopak, nohy a zadek jsou sice povolený, ale tak to je moje chyba, zato břicho a boky mám přímo monstrózní.:-D Vím že nikdy nebudu mít chlapecké úzké boky (a ani je nechci), ale té pneumatiky se rozhodně zbavit chci.:)
Můžu se zeptat, jak jste spolu s přítelem dlouho?:)
A tvůj koment dává perfektní smysl, vždyť my si rozumíme;-) Taky se vždycky snažím odpovědět na co nejvíc věcí, a pak si říkám, jestli to ten druhý pochopí.:-D
A piva se asi nevzdám, to už by si o mně přítel myslel, že jsem definitivně na hlavu, takže budeš abstinent i za mě, jooo?:-D

4 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 12:28 | Reagovat

My jsme spolu 2 a půl roku a detailněji ti to nepovim.:-D
No, docela jsi mě překvapila tou otázkou, vůbec mě totiž nenapadlo, že bych mohla svého cíle dosáhnout.:-D Takže jsem o tom moc nepřemýšlela. Ale asi... vás všechny budu chodit pořád podporovat, občas něco napíšu, ale myslím, že nikdy spokojená nebudu, alespoň ne úplně, takže teoreticky můžu blogovat do konce života.:-D Jak to máš naplánované ty?:)
Dobrá, ale divná, to zní zajímavě.:-D Já měla ten salát a připadám si přecpaná, fakt divný.:-D No ono to tak za 20 minut odezní a budu mít hlad. A to je co ta kaše, normální jídlo nebo nějaké instantní?

5 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 12:47 | Reagovat

Asi tak, pravděpodobnější je, že s tím seknu, než se opravdu zhubnu a budu spokojená.:-D neee takhle uvažovat nesmíme, to zvládnem!:)
Mňam, to zní vážně dobře, asi to taky někdy zkusím, připomíná mi to rýžový nákyp, a ten MILUJU (akorát že tohle zní rozhodně dietněji).:)
Negratuluj, není k čemu, je to boj, každý jsme jiný, sice si strašně rozumíme a moc se milujeme, ale na druhou stranu se v krizích chováme úplně jinak a je to občas hrůza.:-D Navíc přítel je o rok mladší, takže v něčem se chová jak pubertální pako, no děěěs!:-D Ale tak zatím to drží, já pořád doufám, že dospěje, on pořád doufá, že se nebudu urážet kvůli každý kravině (Račí povaha:-D). Vy jste takový ten dokonalý pár?:) Páč jestli jo, už teď mě štvete.:-D

6 Lucy Lucy | Web | 11. února 2011 v 13:25 | Reagovat

Nadherne ;) -> hej ten obed, to je jako normalni ryze,ale udelala jsi z toho sladkou tim mlickem a bananem?
A NA POHYB si vubec nestezuj jako :DDDD

Vaha je nadherna a na pritelovu mamku se vyser, zavidi ti cerstvou mladkou zenskost :D ze nemas povisly prsa a tak :P

7 Marcheline Marcheline | Web | 11. února 2011 v 13:47 | Reagovat

Heeej tak to jste na tom stejně jako my.:-D On je antiromantik a já jsem hrozná, taky bych chtěla obden růže a milostný básničky, a on z toho šílí.:-D Takže ti naprosto rozumím.:) Jednou mi sám od sebe přines růže, a já na něj - cos proved?:-D Tak doufám, že jsem ho neodradila navždy teda.:-D
Kočí tak se loučím, drž se takhle krásně i nadále s jídlem, těším se na tvoje články v neděli.:-* Paaaa

8 Michelle Michelle | Web | 11. února 2011 v 20:42 | Reagovat

Pěkný článek :) I jsem se zasmála :D
"skoro metrový zadek a půlmetrové lýtko" - jsme na tom stejně...
K tomu tričku gratuluju, jestli se to tak dá říct :) Přesně tak: "Sama je tlustá" ;)
Ohledně toho jídelníčku můžeš být naprosto v klidu, jelikož tvůj sport to jistí...jednoduše si připadám jak lemra, co nikdy neviděla tělocvičnu :D
Jen tak dál ;)

9 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 11. února 2011 v 23:05 | Reagovat

Já to mám s tím pasem podobný. Už tam taky nemám téměř co hubnout a přitom má nějakých 68cm.
Zato v ostatních partiích mám pořád co ubrat :-D
Páni, koukám na ten tvůj pohyb! Je to bezva. Já švihadlo ale nemám ráda, protože mám velký prsa a pak mě z toho skákání bolí :-D A 700 skoků bych teda rozhodně nikdy nemohla dát :D A vůbec máš ty čísla počtu opakování nějaký velký - jsi fakt dobrá :)
Jídelníček máš hezký, ale klidně přidej i tu svačinku příště :)

10 Lucy Lucy | Web | 11. února 2011 v 23:21 | Reagovat

Luc! Ty jsi tak hrozne moc hodna, kdybys priletela, koukala bych asi pekne jako vrana z rana (:D).Moc me tesi, ze se tak zajimate a snazite se mi pomoc. Hlad mam, kdyz nemam odpoledni svacinku. Asi je zase pridam, mozna je to ted duvod. Ale nevim, co si mam davat, nechci utracet zbytecne za potraviny.
JA tak premyslela, jak jist ... normalne? Ja nevim, co bych jedla.Mam rada pravidla. Neplanovat si jidelnicek by pro me najednou bylo hrozne divne, nevim, zkusim to, ale bojim se, ze priberu.
Jsi hodna, a tu vahu mas peknouckou! :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama