21.02.2011 / 2

21. února 2011 v 14:43
POHYB                                                                                    
400x švihadlo, 200x břicho, 200x vnitřní stehna

JÍDELNÍČEK                                                                            
snídaně: buchta
svačina: sluečnicová kostka, lučina, ředkvička, pórek
oběd: špenát, vařený brambor, vejce
svačina:jogurt&piškoty / kousek pečiva a sýra
večeře: mlíko, zelenina

JAK SE MÁM?                                                                           
Tak moc si přeju být zpátky ve víru hubnutí, ani nevíte jak. Těším se, až si zase budu vyčítat každou sladkost a každou věc navíc. Těším se, až si na zítra nachystám do školy zeleninový salát.
Dneska byl první školní den tohoto semestru a musím říct, že stál za houby. Měla jsem jen jednu přednášku. Podotýkám, že dojíždím do jiného města. Přijela jsem tam a zjisitla, že to odpadá, kvůli jeho nemoci, tak jsem zase jela domů. Nenaštvalo by vás to?! V tom mrazu jsem se musela tahat takovou dálku. Aspoň jsem neseděla doma na zadku no.
Včera jsem byla s našima na chatě a potom s taťkou a bráchou na hokeji. Bylo to super. Taková rodinná neděle. Po dlouhé době. A hokej? Ten byl ještě víc super. Takové nervy a takový řev jsem nezažila dlouho :-D Ale vyhráli jsme ♥
Zítra nejspíš nebudu obědvat doma, ale v místě mé školy v nějaké restauraci. Doufám, že tam budou mít jako meníčko něco zdravého. Neříkám přímo zeleninový salát, hlavně se chci vyhnout smaženým a jinak nezdravým jídlům.
To mi připomíná, že zítra nebudu mít vůbec čas cvičit (max s mým přítelem haha) a ani čas napsat :-( Předem se holky omlouvám, ale škola si žádá své oběti. Snad to pochopíte.
Loučím se, povinnosti volají ♥
 


Komentáře

1 Kate-Mary Kate-Mary | Web | 21. února 2011 v 15:21 | Reagovat

Nádherný jídelníček! ;)

2 Eloise Eloise | Web | 21. února 2011 v 16:38 | Reagovat

Chápu, že tě to naštvalo, taky každý den jezdím do školy přes 50 km, takže to znám moc dobře :-D Jídelníček krásnej. Já jedu na jednu přednášku zítra, dneska byly dvě :D Takže si asi svačinu dělat nebudu. Ale zeleninový saláty mám taky v plánu na dny, kdy budu mít dlouho :-)

3 Eloise Eloise | Web | 21. února 2011 v 19:23 | Reagovat

Banán jsem teda zrušila :-D Ne kvůli tobě, ale prostě jsem přišla z tréninku a neměla jsem vůbec hlad, ale musela jsem si dát spoň jogurt, protože do dvou hodin by hlad určitě přišel a já bych pak v 9 večer sežrala všechno, na co bych přišla.. :-/

4 Eloise Eloise | Web | 21. února 2011 v 20:26 | Reagovat

No kdysi dávno, jako malá holka, jsem asi 6 let dělala sportovní gymnastiku. A teď, na starý kolena, jsem se rozhodla, že ji začnu trénovat, protože už jí u nás ve městě nikdo netrénoval, tak jsem si řekla, že to zkkusím :-)

5 LamyLucy LamyLucy | Web | 21. února 2011 v 21:22 | Reagovat

Ahoj Zlatooo <3 Jsem rada ,ze se vrhas zpatky :) Ja jsem taky mela vcera vetsi poser, ale rekla jsem si - stalo se, no ... my to zvladneme !
Kolikrat se mi stalo, ze jsem takhle vyrazila nekam pro neco, co se nakonec neuskutecnilo, ale ja miluju prochazky.chuzi, takze ... si na otm vzdycky najdu pozitivum,ze se muzu projit po namesti nebo tak :)
Tn hokej je super, pudovne jsem ho chtela udelat misto toho fotbalu na ten domaci ukol,ale nemela jsem k tomu jednu mapu, takze jsem to udelat nemohla :(
JInak doufam,ze sis k obedu vybrala neco super ;)

Jojo, mas pravdu, me vzdycky stve ze jsem zhubnout mohla, ale misto toho jsem se nacpala :D
Dekuji ti za pochvalu <3
No na ty alergologii ani radsi nechtej vedet :( delali mi zase testy, tentokrat do pasi, 60 jehel hluboko do kuze, myslela jsem, ze tam asi omdlim ... bolelo to, na konci uz jsem chtela brecet ale zvladla jsem to....
Ja nevim, jestli s tema pazema budu vubec skakat :D A jak skaces, snozmo, snozmo s meziskokem, nebo pres to jakoze "behas" ?? :):):)

Jo a stemi recepty, ty domaci oblibene mi musi nejdriv preposlat mamka ;) Zatim budu davat ty, co me zaujaly na netu :)

6 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 21. února 2011 v 21:47 | Reagovat

Jéé zeleninový salát do školy, skvělý nápad, asi se nechám inspirovat :)) No to by mě naštvalo, jezdit takhle sem a tam a zbytečně...gratuluju k výhře :D :)) jinak to se školou chápeme!!! :))

7 Chelsie Chelsie | Web | 22. února 2011 v 8:33 | Reagovat

Jujky Luc děkuju, tolik chvály si snad ani nezasloužím :)) Krásný jídelníček i pohyb zlato, snažíš se moc se mi to líbí :) to si přeju i já..ani nevíš jak,ale snad jsme na dobré cestě, víš jak to myslím :) Naštvalo..nesnáším tu zimu, milovala jsem sníh a zimu,ale ted mě to sere..v poslední době je mi pořád zima a to nejsem nemocná a jsem pod dekou u pc :( Já taky chodila na hokej,ale od té doby co jsem se přestala bavit s fotrem už na hokej seru.Jasně já tě chápu :) dej si něco zdravějšího a s přítelem hodně cvičte :D ;) Pa zlati :)

8 simplicidad simplicidad | Web | 22. února 2011 v 11:18 | Reagovat

krasne cvičenie...:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama