23.02.2011

23. února 2011 v 15:34

POHYB

500x švihadlo, 100x sklapovačky, 100x další cvik na břicho, 200x vnitřní stehno a jako bonus 40 cviků na zadek a 10 kliků :-D:-D došly mi síly

JÍDELNÍČEK

DNESKA:
snídaně: krajíček celozrného chleba s pomazánkovým máslem
svačina: krajíček se šunkou a sýrem
oběd: rybí filé s vařeným bramborem
svačina: vlákninová activia a 5 piškotů
večeře: ledový salát, plátek sýra, dva kousance chleba...
VČERA:
snídaně: celozrný chléb s plátkem sýra a šunky
svačina: celozrný krajíček s 1/3 vařejného vejce, 1/2 zeleninového salátu
oběd: frankfurtská polévka, 1/2 porce těstovin s kuřecím masem a bazalkou, čtvereček makové buchty a káva
svačina: 1/2 zeleninového salátu
večeře: nic

JAK SE MÁM?

Teprv druhý den ve škole a jsem z toho všeho unavená. Tolik nových informací, někdy i zbytečných. Občas se pozastavuju nad tím, proč většina našich učitelů razí heslo "proč to dělat jednoduše, když to jde složitě?". Říkám si, že bych organizaci a vše kolem toho zvládla 100x lépe jako oni. No nic. O škole se přeci nebudeme bavit, je to nudné a nezáživné téma.
Včera jsem jela vlakem domů a spolužačka říkala, že drží dietu, tak jsem se o to začala hned zajímat. Samozřejmě. Jak jinak. Říkala, že přestala jíst pečivo. Seděla naproti mě a nacpala do sebe celé balení sýra a celé balení šunky. Taky říkala, že loni držela něco drastického (co může být ještě horší?!) a zhubla nějaká kila, ale nabrala zpátky asi o pět víc. Smůla. Jsem proti dietám. Jsem proti tomu vyřadit pečivo z jídelníčku úplně. Protože člověk má hlad, a pak do sebe navalí VŠECHNO. No nic. Poradila jsem jí, ať jí pečivo dopoledne a odpoledne a večer ať jej nejí. Ano, není to z mé hlavy, ale samozřejmě Lucy. Nicméně já ráda rozdávám cizí rozumy :-D Nedala si říct a trvá na tom nejíst ho vůbec. No nic. Chtěla jsem jen říct, že jsi připadám děsně chytrá a že na to jdu děsně dobře :-D A teďka do mě :-D
Všichni tu píšou o knihách nebo svých oblíbených filmech. Tak se musím pochlubit, že jsem si půjčila od George Orwella knihu "Bože chraň aspidistru". Zatím jsem přečetla ve vlaku cca 15 stran, tak nevím o čem to je. Každopádně je to celkem popisné. Celých 15 stran je cca o 10ti minutách knihovníka v práci :-D Ale dobré. George Orwella mám ráda.
Pro ty, co se dočetli až sem, tak nadchází komentář k jídelníčkům. Prvně k tomu včerejšímu. Až na tu makovou buchtu se mi to děsně líbí. Ale byla součástí meníčka a nešlo jí odolat. A co. Stejně jsem toho snědla málo. Dnešek je taky super. Mám poslední dobou chlebová dopoledne :-D Ale potřebuju se pořádně nasnídat a tohle mě zasytí. A na svačinu ve škole to samé. No nic, nevadí. Mamka donesla koláč. Zítra si ho asi dám na snídani. Prase :-D Třeba nebudu mít chuť.
Jdu si uvařit kafe, jelikož mám na něco chuť. Tak abych ji zahanala. Pak vás oběhnu♥
 


Komentáře

1 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 23. února 2011 v 16:14 | Reagovat

Ahoj :) prosim tě, vůbec se neomlouvej! Já jsem na blogu jen dvakrát týdně, takže chápu :) Myslím, že je to lepší, když je člověk na blogu méně! Už jsem začínala mít pocit, že víc žiju blogový život, než ten skutečný... a to je špatně!
Máš pravdu...jím úplně normálně a přitom hubnu :) Myslím, že je to tím, že jsem konečně začala jíst pravidelně a cvičím :) Rozhodně nemám v úmyslu týrat se... to by nikam nevedlo! Maximálně k jojo efektu :)
Určitě dáme do léta těch 10 kg dolů obě...uvidíš ;)
Líbí se mi tvůj názor ohledně diet! Taky si myslím, že je blbost něco úplně vyřazovat...ať už se jedná o pečivo nebo sladkosti :)
A koláč k snídani si rozhodně dej ;)

2 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 23. února 2011 v 16:52 | Reagovat

Víš, na takový komentáře nesmíš dát ;-) Protože ať se nám to líbí nebo ne, pořád jsou tu holčiny, kterým se zdá ideální sníst tak 3 jablka za den :-/ Proto se snažím mít jako SB pouze takové holky, které mají k hubnutí stejný přístup jako já :)

3 Juicygirl Juicygirl | E-mail | Web | 23. února 2011 v 18:35 | Reagovat

Na fitwebu je to super :-) zapisuju tam pravidelně, takže mám přehled o příjmu a výdeji kalorií :-) Někdy to sice zapisuju bez vážení jen tak od oka, ale i tak je to fajn :) Určitě to zkus ;-)

4 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 23. února 2011 v 19:35 | Reagovat

Mám to zlato dle plánu dietního =D

5 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 23. února 2011 v 19:38 | Reagovat

Je to kuli tomu že jsem to dneska přehnala. Ty to máš hezký )))

6 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 23. února 2011 v 19:45 | Reagovat

Máš hezkej pohyb, zvládneš to. =)
No já se nebojím =) moje tělo je zvyklé na tohle jídlo.

7 Tess Tess | Web | 23. února 2011 v 19:46 | Reagovat

Krásný pohyb!!

8 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 23. února 2011 v 19:47 | Reagovat

Třeba se mi jednou ještě zasměješ,když se mi to stane )

9 T. T. | Web | 23. února 2011 v 19:53 | Reagovat

Nádhera ♥ Jak jídelníček, tak ten pohyb :)

10 Tess Tess | Web | 23. února 2011 v 19:55 | Reagovat

Mně to stačí =)) Já se nechci přejídat

11 T. T. | Web | 23. února 2011 v 20:03 | Reagovat

Ten pocit s tebou sdílím ;) Nejvíce mi vadí, že kvůli té doktorce, ke které chodím jsem si zničila svojí původní postavičku, to bylo poprvé, co jsem měla Anu (i když ne cíleně) :-/

12 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 23. února 2011 v 20:29 | Reagovat

Uvidímě, Už se těším a budeme hubene )

13 Chelsie Chelsie | Web | 23. února 2011 v 21:29 | Reagovat

Achjo Lucy, vůbec nemám náladu si to ted číst, mám se fakt na hovno..jídelníčky máš krásný, bez kazu :) zítra to objedu pořádně..

14 Eloise Eloise | Web | 23. února 2011 v 22:11 | Reagovat

Zlato moje! Dnešek byl hrůza. Co se školy i jídla týká! Je mi špatně, sežrala jsem asi kilo rizota - naštěstí to byla jen rejže se zeleninou, bez sýru a tak, ale stejně! :-/ A hlavně mi neni dobře a nevim z čeho. Dneska mam fakt náladu na nic :-/ Jsem v depresi. Všude v krámech jsou tak krásný věci a já nemam už nazbyt ani halíř :-D Kalhoty mi padaj (proč, dyť jsem furt stejně tlustá!)... Všechno mě sere, ale budu myslet pozitivně! Hm... Jdu asi spát!

15 Lucy Lucy | Web | 24. února 2011 v 3:11 | Reagovat

Kociiiiiiii <3 <3
S tim pohybem jsi me uplne odrovnala ... jen jsem valila bulvu a pro jistotu zmackla f5 :D ... Na tvuj jidelnicek mam uplne stejnej nazor jako ty, ten kolac si kldne k snidani DEJ !
Ze rozdavas moje rozumy? Prosim te... ja jsem to taky nekde vycetla, myslis, ze jsem na to prisla sama ?? :P:P
A kaloricky teda pytel syra je horsi nez jedna houska .... :D Doufam,ze to ta kamoska neprezene.
Skola NENI nudny tema :D ... je to jediny, co cely dny delam. Ale muj zivot je vlastne nudnej. Rychla Sokratova uvaha. Takze mas vlastne pravdu <3 <3

Ty myslis, ze mam porad malo jidla?
Ne,Lucinko moje nejdrazsi, nemam,dneska vic jak 1700 kcal, (SJEGBAVDJBWIEF), a kdybys videla porce! Fakt si nakladam hodne! :(:(:(:( Jsi hrozne hodna, ze se mi snazis pomoct ! <3

Ja skacu snozmo bez meziskoku, Prijde mi to rychlejsi a energictejsi. Kdyz "beham" tak es do toho akroat zamotam :D

Zadny blaboly nepises, srdicko mi plesa radosti, kdyz vidim komentar od tebe (a ty priblbly mluvy si nevsimej, ctu Pychu a Predsudek :D)

16 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 24. února 2011 v 9:52 | Reagovat

Joo přečetla jsem si to celýýý :)) přesně učitelé jsou asi takový no :D všechno složitě... taky mi příjde, že vyřadit pečivo úplně je špatný nápad, navíc jsem se už na pár stránkách dočetla, že celozrnné pečivo a tmavé při hubnutí je ideální, tý holce to podle mě bude chybět, vím, jak jsem nejedla s E. vůbec pečivo při té dietce, tak jsem měla chut se do něčeho zakousnout :D chlebová dopoledne :D to mě rozesmálo, v tom případě mám dneska asi těstovinový den :D ty koláče od mamky, noo znám to moc dobře, je těžký odolat, ale tak na snídani je povoleno vše :)) taky mám chut na kafe, jsem slabá, tak si ho možná potom uděláám též :))

17 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 24. února 2011 v 18:55 | Reagovat

krásný pohyb, krásný jídelníček, dokonalost!! ;)
a tvoje kámoška dělá doopravdy špatně, že vyřadila pečivo, takže se jí nedivím, že nabrala víc než schodila :/ ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama