25.02.2011

25. února 2011 v 12:12

JÍDELNÍČEK

snídaně: vlákninová activia
svačina: jablko, mrkev
oběd: rýže s mlékem a trochou cukru
svačina: celozrné pečivo
večeře: nic

JAK SE MÁM?

Dnešní jídelníček se mi strašně líbí. Měla jsem mít na oběd mraženou pizzu, ale když jsem zjistila, kolik má kalorií, tak jsem si radši po včerejšku udělala tu rýži. Když to tak výjde, budu spokojená :)
Ráno jsem se vážila a mám 63,5 kg, Takže trochu něco na víc. Včerejší pizzou to není, ale celý týden jsem jedla tak nějak "víc", tak se to muselo asi někde objevit. Logické. Nechám tělo, aby si zvyklo na nový denní režim, a pak se zas budu snažit hubnout. Teda ne že bych měla v plánu přibírat, to ne :-D
Omlouvám se všem, že nestíhám a zanedbávám vaše blogy. Dneska vám všem napíšu komentáře, až se budete divit :-D A večer mizím na akci z gymplu. Těším se. Konečně nějaká změna.
A pohyb dneska krom chůze a celodenního lítání asi nic. Achjo.
 


Komentáře

1 T. T. | Web | 25. února 2011 v 15:45 | Reagovat

Z pohybu si nic nedělej, podle mě vůbec nevadí, když se každý den "nemučíš" cvičením, pokud se nepřežíráš :) A to tvůj případ není, protože máš krásný jídelníček, takže.. :)

2 Eloise Eloise | Web | 25. února 2011 v 15:49 | Reagovat

No ono to tak nevypadá, ale já z těch toustů byla šíleně přežraná :-D Mám nějakej zcvklej žaludek, nebo co :-D

3 Chelsie Chelsie | Web | 25. února 2011 v 16:25 | Reagovat

Do pohody se rozhodně hodím! :D Děkuju zlato!Ano ted to serou všichni :)) Jídelníček se mi taky moc líbí, je krásný ještě že sis nedala tu pizzu, závidím ti ho!Váha je sice vyšší,ale i tak je podle mě hezká, nelam si s tím moc hlavu x) Pohyb ti prostě nevyšel, vyjde to jindy nu..;)

4 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 25. února 2011 v 17:00 | Reagovat

ale ten jídelníček je fakt krásný :)) taky se mi to stává, že si chci něco dát k obědu a pak kouknu na kalorie a dám přednost něčemu jinému :D  Užij si tu akci dnešní :))

5 Lucy Lucy | Web | 25. února 2011 v 18:06 | Reagovat

Ahoj zlatinko ! <3 Dneska to mas docela malicky, ale myslim, ze to zvladnes :) Ach, zase ta ryze! Musis mi napsat postup, jak to dealt :) kolik mleka, jak dlouho a tak dale :)
63,5 kg je super! Co ja bych za ne dala, ver mi :* ... A je dobre,ze sis nedala tu mrazenou pizzu - fakt to neni nejzdravejsi :P ... A ze litas po meste? I to je prece phyb :)

6 Lucy Lucy | Web | 26. února 2011 v 3:41 | Reagovat

Ten casovej plan jeste nejak domyslime, zlata moje hulcicko! Pul sesty je fakt blba doba na obed, to ja vecerim... :)
Jsi hodna, s tou "sestrickou" jsi me moc moc potesila, jsi strasne hodna <3

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama