03.03.2011

3. března 2011 v 15:50

POHYB

hodina a půl procházka JSEM LENOCH

JÍDELNÍČEK

snídaně: vanilková activia, lžíce ovesných vloček, skořice
svačina: sójový rohlík, lučina, pórek
oběd: celozrná bagetka, dva plátky sýra, banán
svačina: jogurt, jablko?
večeře: zelenina
MIMO: dva kousky bábovky, dva čtverečky čokolády FUCKFUCKFUCK

JAK SE MÁM?

Moje milované holky♥
Chtěla jsem tu napsat i můj úterní a středeční jídelníček, ale nakonec jsem se rozhodla je sem napsat. Kdo by je taky četl :-D S oběma dvěma dny jsem byla spokojená (příjem okolo 800kcal). Krom úterka teda, kdy jsem si dala pár sušenek MIMO, ale za to včera a dneska jsem odolala. Včera jsem odolala sušenkám, kterým jsem neodolala v úterý. Miluju je a je pro mě těžké kolem nich chodit a nevšímat si jich. A dneska jsem odolala pečivu z pekárny, do které jsem byla zavedena kamarádkou, která si tam šla pro koblich a slané pečivo. Tudíž mi ani nevadí můj úterní hřích a jsem na sebe za poslední nejmíň tři dny pyšná! A můj pokrok? Naučila jsem se nahrazovat jídlo ovocem a zeleninou!! Nebo alespoň ho o ně doplňovat a tím pádem jíst menší porce. Ale to vy všechny už dávno umíte.
Jinak škola je vcelku náročná. Ač byl prvák a první semestr druháku vcelku flákací, tak tento semestr zdá se býti NEflákací a náročný. Na každý den mám snad nějaký úkol.
Jsem nadšená z počasí! Konečně dneska svítilo sluníčko a dokonce i hřálo. Dodává mi to energii a připadám si hned šťastnější. Ovšem mám strach, že to brzo přejde a nastane opět období hnusné zimy a studeného větru. Příjde mi letos ta zima dlouhá. Nedivím se, že severské země mají větší počet sebevražd, protože mám pocit, že z toho šera a zimy taky jednu spáchám :-D Zrovna si čtu na internetu článek, že se má zase ochladit. SUPER. Asi chci moc, když si přeji aspoň TÝDEN hezky.
Taky jsem se rozhodla, že se budu snažit hledat recepty, na ZDRAVÉ buchty a posléze je sem přidávat. Teda pokud byste měly zájem :-) Každopádně jsem se už nějaké snažila hledat a zjistila jsem, že jsem si vytyčila vcelku nadlidský úkol. ŽÁDNÉ ZDRAVÉ BUCHTY NEEXISTUJÍ :-D
Tímto se s váma loučím a jdu vás oběhnout, protože jsem se na to hrozně těšila a jsem zvědavá, jak se vám daří. Mejtě se krásně♥
 


Komentáře

1 simplicidad simplicidad | Web | 3. března 2011 v 17:44 | Reagovat

jasne..od zajtra nabehujem normalne..:) dnes som si len chcela oddychnuť..:P ale už ma to tu ťaha ako vidiš:D

2 Luc* Luc* | Web | 3. března 2011 v 18:04 | Reagovat

Tak ráda spřátelím =)
No jakoby se to tak divně houpe. Mě by to nevadilo ,ale to je tim že je to na 60 ..chvili 5..chvili 6 =x FUJ
Jinak pěkný článek i jidelníček..Já musim začít jíst zas víc =(

3 LamyLucy LamyLucy | Web | 3. března 2011 v 18:11 | Reagovat

Ahoj Lucinko! Teda jidelnicek mas uplne mnamozni :) Ta snidane - ach, hned bych si dala s tebou! Ver mi, fakt ze jo :) Odolavas statecne a to, ze nahrazujes ovocem a zeleninou je vyborny. Je to vyborny hubnouci a vyborny zdravy. Nemam co dodat, jsi proste dokonala! Jak to jen delas? :P
Skola je ZMRD :D ani mi o ni nemluv :/ ... doufam,ze se tam mas lip nez ja tady.
Je hrozne usmevny cist, jak jste vsechny nadseny z toho pocasi - mam za vas radost, ver mi :) S tou sebevrazdou jsi me samozrejme pobavila :DDDDD
Zdrave buchty? Hej musime neco najit :) Ja chci pridavat ty recepty, kdzy ale mama mi je bude tezko posilat no :DD

Vubec nejsem skvela - jsem unavena, vypadam priserne a uz jsem tak vyflusla, ze ani nevtipkuju s otcem na skypu, jen odrazim jeho vtipy tak, abych se pokud mozno nenasrala, ach jo, chci spat!
Jsem rada ,ze jsi mi napsala, doufam,ze to ted nebude tak, ze budes zase neaktivni ty kvuli skole :D!
Saty jsou svine hele :D u me vetsinou kvuli brichu :P Nejde mi do hlavy, jaktoze mas maly prsa :P ... Nemas jen "prsovej komplex" ? :D
Do Kalifornie jedu na jarni prazdniny, mame tejdenni jarnaky. Bohuzel, s esejema, dopr prace.

Mej se lip nez ja ! <3

4 Kat Kat | Web | 3. března 2011 v 18:29 | Reagovat

ty máš vždy tak super jedalníčky =) idem si z teba asi zobrať príklad, pretože ja toho vždy tak požerem =D

5 Marcheline Marcheline | 3. března 2011 v 19:37 | Reagovat

Ahooooj dárling moje! To nevydržím bez tebe ani dva dny a už tě zas prudim na blogu, no je tohle normální?:-D
Jíš fakt moc pěkně, jsi skvělááá! A Lucy mě pobavila s prsovým komplexem.:-D taky myslím, že nemáš malý prsa, znám teda hodně holek, co by si o tvých snech nechaly zdát divoký sny!:-D (Eh, neee, nepatřím mezi ně...:-D)
Taky už chci, aby bylo teplo, kua chci nosit svojí novou jarní bundičku, která mi ubírá tak 5 kilo, a ne tu obří bundu, která mi tak 20 kilo přidává.:-D
Těším se na info od tebe, zatím se opatruj, moje milá:-*

6 Luc* Luc* | Web | 3. března 2011 v 19:46 | Reagovat

Nápodobně, jenže já musím přečíst něco o zdravem jidlu prostě. Já jinak nejim =D nevím co mám jsít O.o

7 Luc* Luc* | Web | 3. března 2011 v 20:27 | Reagovat

Nevím ejslti mám hcodit na obědy do školní jídelny, nebo jíst třeba jen polévky ? ) a ani co ksnídani nevím =x

8 Luc* Luc* | Web | 3. března 2011 v 20:46 | Reagovat

Já tam nic jíst nechci, jsou to hnusy..asi si tam prostě pujdu sednou a sním něco jiného ;) blbé jídelny.
Za tu snídani děkuju ))
Ta stránka je užasná dík ;)
Snad to nějak zvládnu =) ty oěbdy budu stejně flákat )

9 Luc* Luc* | Web | 3. března 2011 v 21:09 | Reagovat

Příštý týden máme samé hnusné jídlo..pak jedu na týden na hory, a pak snad začnou normálně vařít ) Jdu naspat holkám asi a t poradí )

10 Angello.B Angello.B | Web | 3. března 2011 v 21:41 | Reagovat

přesně tak, má to v hlavě srovnaný ale to hodně lidí nevidí..já jí prostě obdivuju :) jinak jídelníček máš fajn :) a tu buchtu a čokoládu si zas tolik nevyčítej, teď jsi 3 dny odolávala..časem to bude lepší...:) jinak s tou zimou souhlasim, je šíleně dlouhá a už mi leze na nervy...ale od půlky března už mají jít teploty nahoru :)

11 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 3. března 2011 v 23:55 | Reagovat

Ty a lenoch?:D to teda nejsi!!! :)) to slovo se mi k tobě vůbec nehodí ;)) ta snídaně musela být fakt dobráá :)) a ten oběd <3, jak bych si dala celozrnnou bagetku :D /vsuvka-my si vždycky s E. kupovaly Golfa dřív, fakt jak po kalbě, akci nebo jen tak na oběd :D, teď když okolo něj jdu, tak na mě kouká „vem si mě, jsem pro tebe ten pravý“ :D, ale odolávám/, dala si mi právě typ na dobrou svačinu-celozrnnou bagetku :D
Já bych si ty jídelníčky klidně přečetla ;)). Ty sušenky určitě nevadily, a když si odolala, tak tím si musela mít další den skvělý pocit :)), sice jsi si dneska dala tu bábovku a trošku čokolády, ale to podle mě není zas tak zlý, my si s E. taky daly MilkyWay :D, úplně mi to připomnělo období září-prosinec, kdy jsem sladký vůbec nejedla, doteď se nechápu jak je to možné :D a připomnělo se mi i období, kdy jsem seděla u stolu a máčela si arašídovou tatranku do mlíka :D . s tou pekárnou :D já když jdu ráno okolo pekárny, mě to úplně ničí ta vůně :D ale máme obě silnou vůli koukám :)).. a ten pokrok je skvělý, ovoce a zelenina jsou nejdůležitější :)) a přiznám se, ještě mám pořád se co učit, jíst menší porce, můj problém!, dneska jsem si k snídani tý kaše dala doooost :D a ani nechápu, jak to můžu sníst na prázdný žaludek, ale jak vidím, problém mi to nedělá :(( :D polepším se! :))
„Na každý den mám snad nějaký úkol.“ – typický i pro mě, tak držím palečky, ať každý úkol zvládneš :)).  S tím sluníčkem jsme na tom stejně :)). Nééé ono se ochladí, a to jsem se skoro doléčila, bezva :D, jestli budu zase z toho počasí nemocná, tak budu největší zoufalec :D. Budu ráda, když sem budeš přidávat recepty (máme stejný nápady, taky bych to chtěla časem zavést na náš blog), to se líbí hrozně i mě :)), zrovna nedávno jsem hledala taky dietní sladké recepty :D, na buchty jsem sice také nenarazila, ale třeba na nízkotučný tvarohový koláč :))...
Promiň, za ty romány, co ti tu píšu, ale nemůžu si pomoct, prostě mám co k tomu dodat :D.

12 LamyLucy LamyLucy | Web | 4. března 2011 v 1:25 | Reagovat

Hele kamo :) Ja jsem byla u tebe, kdyz jsi tam zadnou babovku nemela, tak klidecek jo? :P Tak se na mamku nezlob, myslela to dobre :) A vi jinak, ze hubnes?
Ja ten pocit znam, neboj, mama vzdycky prijde a: Na, vezmi si kousek. Nebo babicka: devcatka, ja jsem vam privezla tu Lindt cokoladu. Babi, ja ti rikala,at to nekupujes,ze to jist nebudem,ze drzime dietu. Ale prosimte, Lucinecko, jednou se ti nic nestane ...
JO ZNAM TO.
Jako naha se prsit na kameru nemusis, OKEJ, verim ti ;P Ale ono to zase neni sranda mit velky prsa, ja je fakt nemam velky - vlastne mam nejmensi z rodiny, abych te uvedla do obrazu. HA. Co ted ? :D
Nezavid, ty mas zase pritele :) Kazdej ma neco :P :**

13 Lauren. Lauren. | Web | 4. března 2011 v 8:10 | Reagovat

Asi je to blbost co teď plácnu, ale máme podobné baby na záhlavích :D. Ne vzhledem, ale prostě mi to přijde podobné. nějaká nová úchylka? XD
Já nesnáším slunko, takže na mě teď jde spíš špatná nálada.. Chcu tmu, sníh, déšť, bouři, COKOLIV!! Jen ne slunce a léto. :(
Jsem pyšná i za Tebe že jsi odolala. Vidíš že to jde, když se chce. :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama