06.03.2011

6. března 2011 v 9:12

POHYB

30min cardio kickbox, 200x vnitřní stehna, 100x břicho, 200x zadek, 50x kliky, procházka

JÍDELNÍČEK

snídaně: chleba se šunkou a sýrem
svačinooběd: ražniči s pečenými brambory
svačina: hrníčková buchta
večeře: jogurt

JAK SE MÁM?

Fajn, takže první se musím přiznat k tomu, jak jsme včera zhřešila a hezky povečeřela pizzu a následně i čokoládu. Přítel si chtěl jít sednout na chvíli do hospody (aspoň jsem pila jen zelený čaj a vodu s citronem) a měli jsme oba hlad. Říkám, dáme si slané tyčinky. Protože to pro mě byla daleko lepší volba než ta pizza. Asi půl hodiny jsem uvnitř sebe vedla dialog hubnoucího mě a normálního mě a připadala jsem si jako blázen. Dobře, nakonec jsme si tu pizzu dali a když už jsem to tak zkurvila, tak jsem si doma natruc dala i tu čokoládu. A to jsem si přála, ať je tenhle víkend prvním, který nepokazím. No nic. Ale byly i horší víkendy... Doufám, že se tolik toho nestalo a že ten pocit, že jsem přibrala kvůli tomu nejmíň 2kg je opravdu jen pocitem...
Naši zítra odjíždějí na tři dny na hory (jarní prázdniny), takže se tu můj milý "nastěhuje" a budeme tu spolu trávit krásné tři dny. I když já budu chodit do školy a vracet se až v šest, ale koho to zajímá. Každopádně máme v plánu víno. Což je kalorií jak sviňa. Takže nevím, co mám dělat. Odříkám si kvůli hubnutí alkohol už dlouho a chtěla bych si ho dát. Jenže jsem se koukala, kolik kalorií obshauje 750ml vína a protočily se mi panenky. Ale holky nakonec jsem si řekla, že život máme jen jeden. A přece z jednoho vína nemůžu přibrat půl kila? Já nevím... Jsem z toho už úplně zmatená. A nemá cenu to řešit, když si ho stejně dám... Dostávám se k tomu, že nevím, kdy vám tu napíšu. Je možné, že až ve středu večer. Ale je taky dost dobře možné, že se budu ozývat častěji. Neslibuju nic.
Tenhle článek je tak strašně pozitivní - pizza, čokoláda, víno... :-D Vemte si ze mě odstrašující příklad a vy se hezky držte a cvičte a serte na všechny nezdravé věci a smějte se mi, že se s tím nedokážu poprat.
Mějte se hezky a já jdu cvičit :-*
 


Komentáře

1 Luc* Luc* | Web | 6. března 2011 v 11:37 | Reagovat

nO MUSIM SI DÁT OBĚD TAKŽE VUBEC NEVÍM CO BUDEME MÍT ))
Ted jsem u 10minuty → odpočinek =DDD
Gratluju =D
nepudu běhat, ODPOČÍVÁM =) aspon ejden den =D
s přítelem si to užij ))

2 Chm. Chm. | Web | 6. března 2011 v 12:24 | Reagovat

prosím tě :) pizza, čokoladá - to nebude snad tak hrozný, však vy s přítelem příjdete na nápad při kterém se spaluje :D :P a to víno je romantická tečka za tim, co jsi hřešila,takže to bude tak hrozný :)

3 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 6. března 2011 v 13:21 | Reagovat

Ahoooj, pohyb super, šikovná :))
Ty dialogy docela známe :D tak 2 kg se snad takhle rychle přibrat nedají, tím se nestresuj :)) určo budou víkendy , kdy se ti to podaří, podle toho jak budeš chtít... :) Přesně tak, život máme jen jeden. Tak proč si ho neužít, já myslím, že se kvůli vínu nic nezkazí, spíš zažiješ fajn den, my si taky kolikrát na akcích dopřáváme pivo a myšlenka že budu jak Homer ze Simpsnů :D odstrašující :D A tak si s milým ty tři dny užíjte ;)

4 Chm. Chm. | Web | 6. března 2011 v 13:44 | Reagovat

myslela jsem že to nebude tak hrozný :D ;)
ta buchta je výborná (respektive byla) :D

5 Chm. Chm. | Web | 6. března 2011 v 13:56 | Reagovat

jo tak to já taky :D no říká se jí "prošívaná deka" je to tvaorohovo-kakaová  ♥

6 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 6. března 2011 v 13:57 | Reagovat

No přesně :D tyjo jakože já bych měla teda být už dávno Homer :D:D ale zatím je to v pohodě :)) určo je tam hodím :) nevím jestli to stihnu ještě dneska, ale bylo by to great ;) přijdou mi užitečné :)
Ta horká voda s medem a citronem není z té knížky :D ale ta se všeobecně doporučuje proti nachlazení a nemocem, a navíc chutná :))
docela to chápu, mě všeobecně ta myšlenka sníst na co přijdu nahání vždycky doma, takže to mám těžké :D ale snažím se držet se od toho dál, přesně tak taky se musím nějak zamestnat :D tak se taky zatím mej :*

7 Chm. Chm. | Web | 6. března 2011 v 14:34 | Reagovat

:PP

8 Angello.B Angello.B | Web | 6. března 2011 v 16:32 | Reagovat

taky bych se to měla naučit nepsat!! :D když to ráno čtu tak bych si nafackovala...to jsou na vás teda zlý, že vám nedopřejou prázdniny :D smát se ti určitě nebudu, každej jednou za čas ujede :) to víno si dopřej, ty kalorie potom stejně s přítelem spálíte ;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama