1. den s Marcheline♥

7. března 2011 v 8:37

POHYB

1000x švihadlo
ZMĚNA: ok, lenoch se na mě vysral, tak jsem si sama dala 600x švihadlo, 100x břicho a 100x vnitřní stehna :)

JÍDELNÍČEK

snídaně: activia, ovesné vločky, skořice
svačinooběd: mexické fazole by me
svačina: jablko, kiwi, pár ks raciolek
večeře: celozrné pečivo, vejce, víno

JAK SE MÁM?

Mám se úplně SKVĚLE. S Marcheline jsme se domluvily, že začneme hubnout společně. Vymezily jsme si určitá pravidla a sankce a já věřím, že moje hubnutí nabírá opět nový a lepší směr♥ Budeme si dělat skoro stejné jídelníčky, budeme muset cvičit NEJMÍŇ 3-4x týdně, budeme se motivovat. A za každý splněný den si odložíme bokem 10Kč. Až se nám nasbírá větší suma, tak si za to budeme moct něco koupit (já třeba řasenku). No a za každý posraný den si z našeho "účtu" sebereme 30Kč, takže je tady možnost, že budu pěkně dlouho chodit nenamalovaná! Takže za každý posraný den mínus 30Kč anebo 30min cvičení navíc. Myslím, že jsme si to stanovily skvěle a že nám to bude klapat dokonale!!
Teď k mé večeři. Vím, že to není ideální, ale žijeme jenom jednou a já si chci prostě dneska užít. A nemyslím si, že je to nějaký ultra strašný prohřešek :) Dokonce se můj milý nabídl, že dneska budeme cvičit spolu a řekl, že prostě naskáčeme oba 1000x přes švihadlo. Takže asi chcípnu :-D
Oukej, musím zajít do obchodu, musím uklidit a musím vařit oběd. Taky vás holky moje milované musím oběhnout :-* Mějte se krásně a ať vám to hezky hubne!!
 


Komentáře

1 MixMelouneQ♥ MixMelouneQ♥ | Web | 7. března 2011 v 8:49 | Reagovat

Ahoj:) mám na blogu článek o morčátkách♥ prosím kukni a napiš mi jestli to mám psát ve větách jak to je nebo v bodech ;) moc mi tím pomůžeš..děkuju xD

2 Angello.B Angello.B | Web | 7. března 2011 v 8:59 | Reagovat

plány s Marchlelin máte krásný :) určitě vám to půjde skvěle...to je dobře, že sis to včera užila :)

3 Angello.B Angello.B | Web | 7. března 2011 v 10:33 | Reagovat

taky se budu muset hodně zabavovat abych nedostala chuť na jídlo :) zatim jsem v pohodě, ale je tepr dopoledne no :D...je to 13 denní dieta :) ale zítra už tam mám jídlo :)

4 simplicidad simplicidad | Web | 7. března 2011 v 10:49 | Reagovat

bude sa ti určite lepšie chudnuť ked budeš mať spoluchudnucu..je to dosť veľka motivaci aa s tymi peniazmi ste si to vymysleli skvele:))

5 Eloise Eloise | Web | 7. března 2011 v 11:12 | Reagovat

Super. Já už jsem tu zase! Sice jsem měla za poslední dny chuť přidat se mezi odpadlíky, ale přešlo mě to! Sice jsem se za tu dobu dopracovala zase na 59, ale co, se neposeru,ne? :-D Když to šlo dolu jednou, půjde to i podruhý. Jinak holka - javorovej detox je fakt největší hnus na světě :-D

6 LamyLucy LamyLucy | Web | 7. března 2011 v 16:46 | Reagovat

Nemam co dodat, uchvatny, at vasm to vydrzi holky, a nezpomente na me peres ten tyden :)

7 Chm. Chm. | Web | 7. března 2011 v 17:50 | Reagovat

skvělej nápad! já bych nenamalovaná asi už nikam nemohla :D takže se snaž :) držim ti palce, je lepší, když je vás v tom hned víc :) víno vůbec nevadí ;) to se ztratí :) A tůvj milý je moc milý, že se pro tebe obětuje :)

8 Straw Straw | Web | 7. března 2011 v 18:09 | Reagovat

to s tymi pokutami je uplne super :D drzim vam palce :)

9 Chm. Chm. | Web | 7. března 2011 v 18:20 | Reagovat

ó děkuji :) moc moc :) a udělalas nějaký pokroky díky tomu? :)

10 Chm. Chm. | Web | 7. března 2011 v 18:37 | Reagovat

páni :) zskusím to

11 Jajullka Jajullka | Web | 7. března 2011 v 18:39 | Reagovat

Náhodou ta večeře není vůbec hrozná, vajco mnamm :D

12 Angello.B Angello.B | Web | 7. března 2011 v 19:03 | Reagovat

tak první den mám úspěšně za sebou :D

13 Chm. Chm. | Web | 7. března 2011 v 19:39 | Reagovat

už jsem si stáhla jedničku, tak snad zítra :D :)

14 Angello.B Angello.B | Web | 7. března 2011 v 19:40 | Reagovat

děkuju moc :* zvládám to taky hlavně kvůli vám :)

15 Luc* Luc* | Web | 7. března 2011 v 20:11 | Reagovat

Já řikám polévkám, voda jako voda =DDDD
JInak to máš nádherné )

16 Angello.B Angello.B | Web | 7. března 2011 v 20:31 | Reagovat

vážím si toho moc :* to i já pro tebe...

17 thinpics thinpics | Web | 7. března 2011 v 21:06 | Reagovat

Ty plány zní výborně! Že bych si s někým taky něco podobnýho naplánovala? Chm, vypadá to skvěle. Držím palce :)

18 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 7. března 2011 v 22:28 | Reagovat

jsem ráda, že se máš skvěle :) Upřímně je to skvělý hubnout ve dvou, jelikož ten druhý tě motivuje, já když mám chuť na něco, se vždycky třeba E. zeptám "mám si to dát", a ona mi udělá radost tím, že řekne "ne" :D věřím, že teď to půjde už jenom tím lepším směrem, řasenka je dost dobrá!!! motivace, jelikož kdo by nechtěl mít svůdný oči, že :D a s těma 10,- je to taky dobrý :), budeš mít větší motivaci to dodržet, jelikož ubrat 30, to by ses mohla hned druhý den, kdybys to pokazila /vím, že nepokazíš! dostat do mínusu :D určitě vám to teď půjde lepšejc :)) já jsem měla o víkendu pár piv, no :D takže fakt super, ale žijeme přeci jen jednou :)) a když jsem byla s ním, tak proč ne :D a celozrné pečivo a vejce mi připadá i vcelku jako ideální véča :)) a těch 1000 přes švihadlo, wooow :D klobouk dolů, to bych chcípla hned po 200 přeskocích :D a ještě bych byla zpocená jak prase před klukem :D ale snad jste si to společný skákání užili :)) ať se tobě krásně hubne :))

19 Kat Kat | Web | 8. března 2011 v 20:25 | Reagovat

tak držím palce...vyzerá to ako dorý spôsob chudnutia =))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama