18. března 2011

18. března 2011 v 8:25
MÍRY a VÁHY
váha: 61kg (-2kg)
pas: 68cm!!!
boky: 86cm (-1cm)
zadek: 96cm (-1cm)
stehno: 58cm (-2cm)
lýtko: 38cm!!!!!!!!!!

JÍDELNÍČEK

snídaně: broskvová activia, ovesné vločky
svačina: jablko
oběd: čočka, vejce
svačina: rohlík s něčím
večeře: zelenina/ovoce

POHYB

2 hodiny procházka, 200x břicho, 200x vnitřní stehna, 200x zadek

JAK SE MÁM?

Mám se tak, že má váha ubývá sakra pomalu, ale taky se nemám čemu divit, když mám přežírací víkendy. Moje vina. Ale tento týden tomu bude jinak. Cítím to.
Jinak jsem dneska zařídila vše, co jsem potřebovala, takže jsem spokojená. Chtěla jsem jít ještě nakupovat, ale na to jsem neměla sílu. Jsem nějaká nachlazená. Opět. Venku zase prší... A mě čeká spousta práce, takže nakonec na nakupování nezbyl čas. Aspoň jsem ušetřila :-D Stejně tam, kam jsem chtěla jít, nemají oddělané velikostí XXXL :-D
Jak jsem včera psala o těch stehnech, že by se neměla dotýkat. Ano, měly jste pravdu. Ale mi se taky nelíbí nohy, které vypadají jako tyčky, to né. Jenom jsem si myslela, že se obecně hubeným holkám stehna nedotýkají.
Ještě se musím pochlubit, že mi přítel řekl, že mám ploché bříško a že se mi nějak změnšil zadek :-D Což teda nechápu, protože se mi FAKT nezmenšil. A taky už nemám tak tlusté ruce. To jsem poznala na košili, která měla kdysi hooodně uplé rukávy a teďka jsou volné. Miluju hubnutí miluju hubnutí miluju hubnutí!!
Když sedím, tak vypadám přesně takhle. Ještě hnusněji. Samozřejmě jako ta nalevo haha :-D
 


Komentáře

1 no-midriffbulge no-midriffbulge | Web | 18. března 2011 v 9:46 | Reagovat

vypadá to moc dobře a na večeři by byla spíš ideální zelenina :)

2 simplicidad simplicidad | Web | 18. března 2011 v 9:57 | Reagovat

pekne..ide ti to pomaly ale isto dole:)

3 Lucy Lucy | Web | 18. března 2011 v 12:29 | Reagovat

Berusko jsem na tebe strasne hrda, 61kg, jsi proste sikovna, co vic rict?  Fakt mam z tebe hroznou radost a jidelnicek je super! :) Tesim se, az napises, jak ses mela :)

4 no-midriffbulge no-midriffbulge | Web | 18. března 2011 v 12:31 | Reagovat

tak to chápu, já když nejsem celej den doma, tak většinou všechy svačiny řeším jabkama a jogurtovými nápoji :)

5 N. - over-and-over-again N. - over-and-over-again | Web | 18. března 2011 v 14:13 | Reagovat

Vidíš, to je krásný ten váhový úbytek!!!!!! úplně bych to číslo brala taky, ale ty se snažíš a jíš skvěle a cvičíš, si taková moje inspirace. :)) Podívej na ten jídelníček, ten je fakt ukázkový!!! Skvělá snídaně, ovocná svačina, výborný zdravý obídek, pečivo ke svačince a k večeři ovoce nebo zelenina, prostě úplně ideální :)).  Ten víkend neposereš, vím to!! ty to zvládneš:-* .
Jsme na tom stejně s tím nachlazením, tak ať ti je lépe Luc:)). Prosimtě ty a velikost xxxl?:DD vůbec, máš podle mě tak maximálně M ne?:))
Ty svého cíle dosáhneš!!! S úsměvem jde přeci všechno líp. A to od přítele muselo fakt zahřát u srdíčka!!

6 Marcheline Marcheline | Web | 18. března 2011 v 14:13 | Reagovat

Tss jsi pako, jako ta vlevo nevypadáš ani náhodou! Spíš já, hlavně po dnešku.:-( No, můžu si za to sama (teď jsem dojedla druhý chlebíček, jupííí). A ta váha je fakt úžasná, vedle tebe se můžu jít zahrabat.:) Tenhle víkend bude přísný, prostě bude! My to neposerem, jasný?:-)
Hej pošli mi na mail ještě nějakou svojí fotku, musím si připomenout, jak jsi sladká.:-*
Tak se drž a až to půjde, napíšu maila, když to nepůjde, aspoň sms. Mtr.:-*

7 Cocktail ♪ Cocktail ♪ | Web | 18. března 2011 v 20:10 | Reagovat

jako ta nalevo vypadám spíš já!! :D
a máš moc hezké  úbytky a hezký dnešek! :D já si taky vždycky říkám jak miluju hubnutí, když vidím výsledky. hned potom mám ještě větší chuť jít do toho naplno! :D

8 Kat Kat | Web | 18. března 2011 v 21:19 | Reagovat

ja tiež vyzerám ako tá naľavo...a inak super! a aj keď to ide pomaly, tak to bude preto, že cvičíš a "vytvárajú" sa ti svaly, ktoré sú ťažšie, takže to neznamená že chudneš pomaly =)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama