24. dubna 2011

24. dubna 2011 v 18:05

POHYB

10min warmup, 300x zadek, 100x břicho, 100x vnitřní stehna

JÍDELNÍČEK

snídaně: ½ cereální rohlíku, plátek sýra, kousek salátové okruky, jarní cibulka9:00
svačinooběd: bezvaječné těstoviny, kuřecí maso11:45
svačina: kiwi, ananasová activia15:00
večeře: ½ cereální rohlíku, plátek sýra, plátek šunky, kousek salátové okruky, jarní cibulka18:30
večeře2: hrnek teplého mléka20:15

JAK SE MÁM?

Včerejšek společně s brusinkovým friscem, bílým vínem, štrůdlem, čokoládou, sušenkama, bonbónama, arašídama a pistáciema opravdu nekomentuju :-D Začalo to nevinně, kdy jsem zjistila, že můj ovocný salát je odporný a byla jsem nucena ho vyhodit. Dala jsem si štrůdl a pak se to už jenom vezlo. No nic. Každopádně jsem ráno stoupla na váhu a bylo tam zhruba stejně jako v pátek, takže super. Dneska to vydržím a zítra to nemá cenu se snažit. Mamka na oběd dělá pečenou kachnu s knedlíkem a se zelím, ráno beránek, máme napečené perníčky... Opravdu netřeba komentovat :-D Abyste nepřišly zkrátka, tak vám můj báječný velikonoční jídelníček napíšu. Aspoň vám zvednu náladu :-D Ale to vše až zítra. No a takhle si člověk váží svých těžce shozených kilogramů, haha :-D
Víkend byl super, užili jsme si ho. Dneska jsme měli v plánu projet se na kole, ale jelikož jsou celý den bouřky a déšť (oukej, teďka se to začlo trhat, ale už je pozdě), tak jsme se na to vyprdli. Zítra by k nám měl pan L. přijít na oběd, tak bych pak ráda zašla na minigolf, ale záleží na počasí. Achjo. Nebylo to sluníčko lepší? BYLO!
Jdu si nachystat večeři♥ a potom se kouknu na nějaký díl Jste to co jíte anebo Souboj v těžké váze. Mějte se krásně♥
večeře
 


Komentáře

1 Anabell Anabell | Web | 24. dubna 2011 v 19:49 | Reagovat

To tvoje druhý jídlo je normální regulérní oběd! :D Vynecháváš sváči! Ale jídelníček za dnešek máš krásnej, zvlášt ta večeře vypadá lákavě :) :D Brusinkový frisco vůbec neznám, to k nám do těch končin asi ještě nedorazilo :D. A odkud seš, že u vás prší, tady u nás v Liberci je krásněj celej den :O Taky koukám, že bylo malý přejedeníčko + taky knedlíky zelíčko masíčko mmm lahoda fakt :D Sme na tom stejně :D to je v háji :D

2 sayhello sayhello | Web | 24. dubna 2011 v 20:14 | Reagovat

večeře vypadá krásně :-)

3 Macer Macer | Web | 24. dubna 2011 v 21:36 | Reagovat

Ta večeře vypadá fakt úžasně :-)

4 Macer Macer | Web | 24. dubna 2011 v 21:44 | Reagovat

To já bych taky na sebe všechno navlíkla :-D hlavně ty boty, ty nikdy mít nebudu, pokud se nedostanu na výšku a nebo neseženu dobrého sponzora pro svůj finančně náročný život :-D

5 fruity fruity | Web | 24. dubna 2011 v 21:51 | Reagovat

krásná večeře :) taky jsem měla v plánu jít ven běhat, ale bouřka no.. x/ :D

6 ThinLuc* ThinLuc* | Web | 24. dubna 2011 v 23:56 | Reagovat

1den je dobre si dat volno )

7 lamylucy lamylucy | Web | 25. dubna 2011 v 6:05 | Reagovat

Lucinko! <3 Teda takhle dlouhánskej komentář jsem si zase ani trochu nezasloužila (u toho mě napadá, kde je Marchie?) :P ...
Ty jahůdky se už asi nedovím, když jsou někde v tvém trávícím systému :D
Pan L. je aspoň realista. Nebo jakože já si nemyslim, že máš macatý lýtka, ale on má asi detailnější přehled než já :D copak jááá víííím, ale oba tě milujeme, takže tak.
Tak sis to po tom včerejšku odlehčila? Nebo teda alespoň takhle mi to přijde,no. Ale nevyčítám ti to :) Já jsem dneska večer šla do lednice na jablkový koláč :D jsem praseeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee :D a ani mi to za to nestojí, no pche.

Víš co, mě ale třeba schází velikonoce, já bych si dala kuře s nádivkou, dala bych si kousek beránka, a mam tak akroát pěkný kulový. Kinder čokoládu od babičky :D výhra, no. Tak si ten velikonoční den užij, beruško moje!
Snad je můj komentář hodnotný stejně jako tvůj, udělala jsi mi totiž obr radost :*

Jo a s tím dárkem pro Thomase?? Přečti si další článek (pondělní) a pak mi poraď znovaaaaaaa :D

8 Macer Macer | Web | 25. dubna 2011 v 10:05 | Reagovat

my jsme právě menší město a kulturní a vinařská oblast, ale Velikonoce tady s kulturou nemají nic společného, nejsou to žádné tradice, jen ožralý puberťáci :-D kdyby to bylo v kulturním stylu, tak by mně to nevadilo, ale tohle je na mě moc

9 Macer Macer | Web | 25. dubna 2011 v 12:27 | Reagovat

přesnou váhu neznám, protože nejsem schopná si už půlroku koupit beterky do váhy, ale vážila jsem se u tety a měla jsem 76,5kg, ale nevím jestli jí ta váha váží dobře, no jsem těžká jako prase, ale byly doby kdy jsem se fakt udržovala a vážila jsem 59 kilo a byla jsem štíhlá a to přitom nejsem ani vysoká

10 over-and-over-again over-and-over-again | Web | 25. dubna 2011 v 13:25 | Reagovat

Luc máme Velikonoce :D teda nezní to moc dobře, že si nacpeme bříška , ale tak zase mnááám :D kéžby nás mohly vypleskat kluci tak, že by i ty kila šly dolů... :D blbost totální :D jansé že bylo sluníčko je lepší, aspon si nikdy člověk nehledá tolik vymluvu proč joo a proč nee :D tak si dnešek s panel L. užíjte :-*

11 B. B. | Web | 25. dubna 2011 v 17:22 | Reagovat

Velikonoce a jídlo, to prostě nejde. :D Tenhle den radši nepočítat, zapomenout a zítra jet normálně dál. :D:)

12 Marcheline Marcheline | Web | 25. dubna 2011 v 18:31 | Reagovat

Ciao amore! Jdu ti napsat maila, ale neboj, jsem tu, jsem tu pořád, sleduju tě neviditelným okem Velké Sestry... Haha, já vím.:-D
S tím dneškem si nelam hlavu, určitě to nebyla taková hrůza, a i kdyby jo, tak Velikonoce jsou hooodně žravý svátky, to tě omlouvá.:-D

13 Angello.B Angello.B | Web | 25. dubna 2011 v 18:34 | Reagovat

ahooj hokejistko moje ♥ nic si z toho nedělej každej na velikonoce zhřešil :D já už se teda nadlábla včera u babči, doma naštěstí nic nemáme, jen kupovaný perníky :D a na ty chuť nemám...hmmmm, ale s tim štrůdlem si mi udělala chuť zlooou...miluju ho, hlavně od babči :D má nejlepčejšííí...hlavně že jste si ten víkend užili :) u vás pršelo a byly bouřky?? :-O u nás vůbec, do odpoledne tu byla nádherně a pak se zatáhlo ale ani kapka nespadla....zlatoo? už jenom 5 dní a vypukne nám to :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama