10. února

10. února 2012 v 14:51 |  den za dnem

pohyb: 30days shred, 150x lýtko, 200x zadek, 300x břicho, 110 kliků, 100x vnitřní stehno

→ na víc jsem bohužel neměla sílu.


snídaně: ½ tvarohu, lžička medu, skořice, pomeranč
oběd: čočková polévka
svačina: bílá acitiva
večeře: sójový rohlík, plátek šunky, kousek hermelína, zeleninový salát*
*rajče, čínské zelí, pórek, řepa, lžicka chilli omáčky

Dneska je den, který stojí za prd.
Včera jsem se pohádala s panem L. kvůli toho hubnutí a přibírání zároveň. Řekl mi, ať cvičím. Ale dyť já cvičím každý den, co po mně chce ještě víc? Pak mě poslal k doktorce. SUPER. Ale prý jsem včerejšek pokazila já no... To je jedno.
Dneska jsem byla u zubařky a řekla mi, že mám totálně zkažené zuby, takže tam budu od března pečená vařená. SUPER.
Taky se mi dneska sere škola jak jen může a moc nevím, co s tím. SUPER.
Jediná pozitivní věc je, že mi konečně přišlo udělátko na nehty, takže zítra na ples je budu mít krásné. Snad :D Naivně žiju v té představě, že ano. Příští týden vám to udělátko představím. A taky zhodnotím Top Sealer od Essence, který jsem včera představila. Fíha, mám toho spoustu v plánu :D

PS: mám krvavý šrám na noze. A to se vyplatí, když jdu zítra na ples :D
 


Komentáře

1 **Popcorn-LaDy** **Popcorn-LaDy** | Web | 10. února 2012 v 14:53 | Reagovat

Krásný jídelníček kočko♥ I pohyb♥ Jaký máš level u Jillian? Případně week :)♥ Já to mám na týdny tak nevím jak ty :) to mě mrzí :( řekl ti ať cvičíš? Ty hubneš kvůli němu? tohle by mi nikdy přítel neřekl. Pořád mi říká, že nechce abych hubla, ale to chci já♥..

2 Fat_Fighterka* Fat_Fighterka* | Web | 10. února 2012 v 15:22 | Reagovat

Možná nemáš nic moc den, ale jídelníček máš moc pěkný. A kašli na kecy, že máš cvičit víc, cvičíš tak akorát. Přece by nechtěl nějakou namakanou obludu ne? :o

3 Kelly Kelly | Web | 10. února 2012 v 16:30 | Reagovat

L. se o tebe jen bojí.. Nezlob se za to na něj. Podle mě sám neví, co má dělat. :(
Se školou i se zubařem se popereš ;)
A máš pěknej jídelníček i pohyb. Jakej level Jillian cvičíš? :) A jaký činky? :)

4 Anabell Anabell | Web | 10. února 2012 v 17:57 | Reagovat

nn mě ten přípravek fleky nedělá (krom tý příhody s rukama :D)
nevidim problém v tom rozetřít to pravidelně :D
ale taky to nepoužívám každej den, takže to vždycky stihne trochu vyblednout dybych náhodou byla flekatá člověk si s tim musí trochu pohrát ale fakt flekatá nejsem :)
jo a stálo to bud 60 nebo 80 korun

5 Anabell Anabell | Web | 10. února 2012 v 18:30 | Reagovat

nevim kdo je endž mě tyhle lidi nerozházej směju se jim :D
jinak jako jo, sako mám jenom jedno, proč sakra? :D
a jo, kupuju si laky podle oblečení co je na tom? :D musim ladit ne? :D tsssss :D

6 Cler Cler | Web | 10. února 2012 v 19:45 | Reagovat

Já taky dost ráda vařím! Tak jsem to zkusila a mňamka :-) Jojo ten obrázek mě vystihuje, jak se šíleně nudím a užírám se v každodenním stereotypu :-/

Dnešek stojí za prd i u mě, asi něco v ovzduší :-D Kluci hubnutí vůbec nerozumí, s něma se o tem nedá bavit, radši. Koukám, že tě ty doktorky v poslední době moc těší, že 8-O Co tě ti stalo?

7 Cler Cler | Web | 10. února 2012 v 20:14 | Reagovat

Nejen, že se nedoplatíš, ale ta bolest, nesnáším zubaře :-/ Já mám svýho "geje-zubaře" a ten je na mě vždycky hodnej!
No však on bude koukat, jakou budeš mít krásnou postavu. Já když jsem byla s V. tak jsem se tolik snažila, aby mi někdy řekl "jé tys zhubla" a s ním jsem to vždycky pokazila, protože se pořád něčím cpal :-D Spíš bych před ním vůbec o hubnutí nemluvila, nevím, ale určitě není naštvanej :-) big fake smile? To snad nééé! Cožemá kámoška? Úúú kruci ??? Dneska je vážně pitomej den! Mě třeba dneska napsali z agentury, že se té rodině včera zdálo, že moje angličtina je "nedostačující" takže z toho mám těžkou depresi, zase další propadák. To mám prosím rok jazykovky, takže bych to asi někde ani neměla říkat :-D Tak jsem se naštvala a začala rozesílat životopisy do...úúúú.... práce!

8 slimline slimline | Web | 10. února 2012 v 21:56 | Reagovat

zuby :( ajááj to mě mrzí ..
mě včera vrtali  zub a hrozná bolest :'( .-.
jídelníček máš krásnej a postavu budeš mít perfketní, neboj :))

no psychicky na tom nejsem nějak dobře .. všechno na mě padá ..

9 Ellie Ellie | Web | 10. února 2012 v 23:54 | Reagovat

woow! nádhera! :) jídeláky v tomhle stylu mi absolutně vyhovují a ten salát zní taky skvěle ;))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama